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ペルソナ(社会的仮面)~発達障害にもペルソナが

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ペルソナとは、社会的な仮面のことです。

心理学的な意味でのペルソナは、人と接する時に用いる表層的な人格のことです。

ですから、普通は仕事場でペルソナを被って自分を守り、家へ帰るとペルソナをはずして、ゆったり素顔の自分になれるということですね。

ペルソナは、防衛的な役割を果たすのですね。仮面を被ることによって、自分の素顔の表情を隠すわけです。

素顔の表情とは、つまり、自分自身の本音のことです。

ところで、あまりにも防衛的な生き方をしている人の中で、仕事場でも家でも、どこでも仮面を被ったままの人もいます。

そんな人は、敵が怖くて素顔になれないのだろうと想像します。

このような強力な仮面は、心理的にだんだん顔の肉と一体化し、仮面が外せないような状態になっているのかも知れません。

また、それは、自分が何者であるのか、そこが分からなくなっている状態でもあると考えます。

自己不確定な自分です。

たぶん、自分が嫌いな人間というのは、このような状態の人でなのかも知れません。

さて、私は過去に、自分が嫌いだった時期があります。

その私が、自分を嫌いだった時の理由に、人と会う時に、いつも顔がニコニコしているということがありました。

別に楽しいこともないのに、人と会うといつも笑顔でニコニコしている自分があったのです。

本当の自分は、イライラしたり気分が落ち込んでいたりしているくせに、顔がいつも作り笑いをしている私がありました。

人に気ばかりを使って、相手に対して迎合やゴマすり・おべっかで、自分の本心を見せない私を続けていました。

私のペルソナが、肉付きのお面のようになってしまっていたのだと思います。

けれど、もうずいぶん前から、そんな自分に嫌気がさしていたのです。

それで、ある時、私は愛想のないブスッとした表情をする練習を始めたのです。

相手にどう思われてもよいから、作り笑いはやめようと決心したのです。

いつもニコニコしている自分をやめる努力をしました。

それで、これをやり始めた時は、「怖い顔だ。」とか、「愛想がない。」とか、「親切でない。」とか、マイナス的な評価が多かったです。

でも、これをやり通したことで、ペルソナとしてのお面を被ったり外したりが、けっこう自由にできるようになりました。

嬉しい時に笑って、悲しい時に泣いて、腹が立ったら怒って、何もない時はボーっとして、表情を自分の心の動きに任せられるようになってきました。

人と会っても、本心で笑顔が出るようになりました。自由になりました。

さて、ペルソナの問題は、解決しようと思ったら、案外できるものであると思っているのです。

また私は、発達障害にも社会的適応のためにのペルソナがあって、そこの不要な部分が外れると人格の一部が変容すると思っています。

二次障害の部分のことです。

ペルソナが外れたからといって、発達障害がなくなることはあり得ません。

でも、うまくゆけば生きることが気分的に楽になってくるのではないかと思っています。

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| カウンセリング | 08:11 PM | comments (6) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/04 11:58 PM | tinLQHnE
  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/04 11:52 PM | tinLQHnE
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  • aqua | EMAIL | URL | 2008/07/04 10:18 PM | i7CSZmb.

発達障害の対人恐怖~瞳と白目の関係

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今回は、視線恐怖がテーマです。

よくきく話ですが、人によっては、「目と目を合わせて話をしましょう。」みたいなことを言う人がいます。

そんな話をきくと、私は寒気がします。

目と目を合わせたら、私は怖くて仕方がないからです。

さて、猿は人間の親戚でありますね。

その猿の目には、白目がありません。猿は、くりくりした黒目だけです。

でも本当は、白目があるそうです。

猿の白目の部分に黒い色素が入っていて、瞳と混ざって目玉全体が黒く見えるようです。

どうして、そのようになっているのかというと、外敵や獲物から自分がどこを見ているのか分からないようにするためらしいです。

自然に備わったシステムのようです。

人間の目は、猿から進化して白目と瞳になったようです。

さて、私のことですが、若い頃は夜でもサングラスをかけていた時があります。

サングラスをかけていると、他人から見て、私がどこを見ているのか視線が分からなくなります。そこが便利なのです。

自分の目と相手の目が合ったら怖くて堪りません。

それで、人と目を合わすのが怖くて、どこを見ているのか分からないようにするために、夜でもサングラスをかけていたのです。

今になって思えば、これは猿の目玉と同じ原理ですよね。

サングラスをかけることによって、私は自分を守っていたのだと思います。

さすがに現在は、夜にサングラスをかけるようなことをしません。

それでも私にとってサングラスは必需品です。

サングラスをかけると、人の目を気にしなくてよいのと、暗くなって視覚的・心理的に外界との距離が遠いように感じられて、少し安心なのです。

また、サングラスは人を少しガラ悪く見せるので、そのことが自分の防衛に役立っていたようにも思います。

他人の目が怖く感じるような人は、私のようにサングラスをかけるのもよいかも知れないと思っています。

それから、私の思いつきですが、真正面からしか自分の目玉が見えないような、斜めから見ると偏光する眼鏡があったらいいかも知れませんね。

発達障害にとって、聴覚過敏を緩和するイヤーマフみたいな、そんな視線恐怖を緩和する働きをもつ眼鏡があったらいいなあと思いました。

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| 広汎性発達障害 | 08:52 PM | comments (6) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/04 11:45 PM | tinLQHnE
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正確にいうと自閉症は、自閉でない

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自閉症は、人といくら仲よく関わりたくても、認知や感覚の障害により、対人関係がなかなかうまく取れないところがあります。

さて、小説やドラマで、主人公が何かのトラブルに巻き込まれて突然に自閉的になってしまうような展開の場面がありますね。

でも、あれは、発達障害でいうところの自閉症と違います。

つまり、自閉症とまったく関係のないしろものです。

どうしてそのようなことが起こるのかというと、自閉症が、その言葉の語感から、自ら自分を閉ざしている人のように勘違いをさせてしまってるからです。

そこで、誰でもが何かのトラブルで人と関わるのが嫌になって、自分だけの世界に入る状態になったら、それで自閉症になると思われているようなところがあると考えます。

つまり、誰でもがトラブルなどで自閉的になり、それが日常的に続いているのが、自閉症だと思われているようなところがあるようです。

でも、これはまったくの間違いです。また、自閉症は心理的なものが原因でありません。

さて、残念ながら一般的に、自分で外界と関わろうとしない人が自閉症だと受け取られています。

つまり、自閉症とは、人と関わろうとしない障害であるというように思われていることが多いように感じるのです。

しかし、自閉症の障害は、人との関わりを拒否しているのでありません。

自閉症は正確にいうと、認知の障害であり感覚過敏の障害です。

自閉症は、外界のいろいろなものを認知・感覚の障害のためにうまく捉えることができず、混乱した状態で人とうまく関われないのだと考えるのです。

それが証拠に、お喋りで人と関わるのが大好きな自閉症(アスペルガー)の人が多くいますね。

アスペルガーは、知的障害の無い自閉症ですよね。

このことから考えても、決して自ら人と関わろうとしない障害が自閉症であるはずがありません。

ですから、自閉症の障害を正確に言うと、『自閉症』でないのです。名前は自閉症でも、認知・感覚の障害です。

このように自閉症を間違って理解していると、偏見になってきます。

ここは、はっきりしておきたいところです。

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| 広汎性発達障害 | 09:04 PM | comments (8) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/04 06:33 PM | tinLQHnE
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高機能自閉症スペクトラム

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ADHDやアスペルガー、LDなどの発達障害を、軽度発達障害と言っていた時期があります。

でも、『軽度』という言葉がつくことで、軽い障害である誤解を持たれたことがあり、軽度発達障害の言葉があまり使われなくなりました。

私も使っていません。

それと同じように、高機能自閉症スペクトラム(高機能広汎性発達障害)の言葉も、『高機能』という言葉が誤解を生んでいることにより、使われない方向になってきています。

高機能自閉症スペクトラムといえば、分かりやすくいうと、言葉の数が少ないアスペルガーですね。

簡単にいうと、アスペルガーと同じで、知的障害がない自閉性障害ということになります。

高機能自閉症スペクトラムでいう『高機能』の意味は、「知的障害(おおむねIQ70以下)ではない」という意味なのです。『高知能』ではないのですね。

でも、言葉のニュアンスから、知能が高いと誤解して受け取られことがあったのですね。

それで、高機能自閉症という言葉は、使わない方向へいっているようです。

今後は、アスペルガーの中に含まれるのではないでしょうか。

さて、最近はLDという言葉の概念も怪しくなってきているようです。

LDといえば、言葉や数字など、限定的な特定の学習に困難をきたす人のことです。

また、LDには、自閉症スペクトラムにあるような対人関係の障害などが無いところが原則です。

有名なアメリカの俳優でトム・クルーズがLDです。『ラスト侍』の映画に出ていましたね。

彼はLDで台本を読むことができず、付き人に読んでもらって、聞いた言葉でせりふを覚えているそうです。

トム・クルーズを見ていると、アクションもできますし、とてもLDのようには思えないのです。

でも、この発達障害に見えないようなところで、現実に言葉(数字)の部分だけの障害があるのがLDなのですね。

このあたりのことをしっかりと踏まえないと、LDの概念が怪しくなってきます。何でもLDみたいになっているところがあるようです。

さて、何が言いたいのかというと、発達障害を誤解したかたちで捉えると、支援の仕方を間違えるからです。支援が違うからなのです。

そのことで困るのは、発達障害当事者になるわけです。

物事は、できるだけ正確に捉えるようにしたいと思います。

また、私は診断名よりも、その人を愛して大切にしたいと思っています。

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| 広汎性発達障害 | 08:58 PM | comments (4) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/01 10:54 PM | tinLQHnE
  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/01 10:52 PM | tinLQHnE
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自閉症-知的障害=アスペルガー症候群、という式になる

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私にもそんなところがあるのですが、息子はちょっとしたことでこだわりが出て、どうにもならない状態になります。

これは、息子の自閉症の部分です。

息子は、その他に特に困ったところがなく、ある程度の社会性もあり、定型発達者とほとんど変わらないように見えます。

小学生の時から考えると、息子はものすごく成長しています。スキルもたくさんもっています。

でも、何かの拍子にこだわりが出た時は、どうにもならない程のパニック状態になります。もう、手がつけられません。

その様子を見ていると、親としては、どうしても、やっぱり就職は難しいだろうなあと思ってしまいます。

さて、今回のテーマです。

アスペルガーが、軽い自閉の障害のように受け取られるところがありますが、少し違うように思うのです。

私は、アスペルガーと自閉症との違いを、知的障害が有るか無いか、そこの差であると捉えています。

(厳密に言うと、自閉症という言葉は間違っていますが、そのことは、また今度書きます。)

ですから、アスペルガーも自閉症と変わらないこだわりがあると考えています。

また、一般的にアスペルガーといえば自閉的なところが軽いと受け取られているような傾向があります。でも、これは間違っていると思うのです。

アスペルガーも自閉症も、同じ自閉症であると捉えた方がよいと考えるのです。

アスペルガーは、知的障害の部分がないところでスキルを獲得し、ある程度の社会性を持っているように思います。

そこで見た目に、障害が軽く見えるのだと思うのです。

ですから、アスペルガーは自閉のところが軽いわけでない、と思った方がよいと考えるのです。

よく考えてみてください。アスペルガーの二次障害は、定型発達者と比べるところから起きてきている問題です。

まわりの者が、アスペルガーに定型発達者と同じことを要求するから、これが結果として二次障害になっていると思っています。

ただし、知的障害が伴う自閉症にも自閉の障害の軽重があるように、アスペルガーにも自閉のところの障害の軽重があると思うのです。

そこのところで、アスペルガーといっても千差万別だということになっていると考えます。

人にもよるでしょうが、アスペルガーの自閉のところの障害は、決して軽いものでありません。

この認識をちゃんと持つことが大事ではないかと考えています。

この認識を持つことにより、支援がより丁寧に変わってくると思うからです。

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| 広汎性発達障害 | 07:40 PM | comments (9) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/07/01 08:11 PM | tinLQHnE
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この世は自分の心が映し出されている~好きな人も嫌いな奴も

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発達障害者も定型発達者も、私たちはすべてのことを自分の心を通して見ています。

嫌いな奴とか、好きな人とか、そのような好みは、自分の心の中にあるものを、外界に投影して見ているから起きることです。

人間は勝手なもので、自分の心の中にある汚い部分を相手に投影して、相手の姿に映し出して見るのです。

「いやらしいのは自分ではなく、相手だ。」と正当化するわけです。

からくりは、相手に投影したとたん、自分のものでなくなるメカニズムが働くわけです。

よく考えて見てください。同じタイプの人とは、仲よくできないでしょう。お互いが、まともに自分の鏡になるので、耐えられないわけです。

また反対に、好きな人の場合は、自分が持っていない部分を相手に理想化して投影し、さも相手にそれがあるかのように感じるわけです。幻想です。

恋愛が、これです。でも、この熱い恋も月日と共に、いつの間にか醒めるでしょう。いつまでも幻想が続かず、相手の現実の姿が見えてくるからです。

断っておきますが、私は投影や幻想がいけないと言っているのでありません。自然になるものであり、それでよいと思っています。

ただ、相手に自分の心を映し出していることに、気付いているのが大事だと考えています。

具体的に言えば、必要以上に相手を攻撃したりしない方がよいと思います。

また、恋愛にしても、ある程度は相手の現実の姿も見ていないと、ストーカーになってしまうところもあるので要注意です。

このことは、発達障害者も定型発達者も同じように起こりますので、心の問題であると思います。

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| カウンセリング | 06:51 PM | comments (4) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/30 08:04 PM | tinLQHnE
  • Hbar | EMAIL | URL | 2008/06/30 06:22 AM | RHe0QqUE
  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/29 10:42 PM | tinLQHnE
  • junseok | EMAIL | URL | 2008/06/29 10:28 PM | 3KSW4vYo

臨床心理とは何か~その人を大切にする

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私の大切にしているところは、臨床心理です。

臨床というのは、ベットのそばにいるという意味です。

ですから、臨床心理というのは、ベットに横たわっているその人一人の話を聴くという意味です。

簡単に言うと、かけがえのない、その人ただ一人だけ大切にするという意味です。

さて、私にも悩みがあります。悩みというのは、大なり小なり誰にでもあるものです。

それで、自分だけ悩み苦しんでいると思ってはいけないという考え方があります。要するに、「我慢しろ」ということですね。

ある意味、その考えは正当だと思います。我慢できる軽い悩みなら、それでよいでしょう。

でも、本人が我慢できない苦しい悩みなら、このような悩みの一般化をしてはいけないと思っています。

客観的にみて、大袈裟に悩むことではないと思っても、当人にとっては大変な出来事かも知れません。

(このようなことは、自閉症のパニックに見られて、それから分かることだと思います。)

私は客観的な問題の物事の大きさよりも、どんなに苦しいかという本人の感じ方を大切にします。

これが臨床心理です。

ですから、本当にしんどい時は、我慢せずに「しんどい。」と思ってよいと考えます。

しんどい時は、我慢しないでください。しんどいと思っても、しんどいと言ってもよいのです。

悩み苦しむというのは、大変なことなのです。

でも、よく考えると、その大変な悩みのお陰で、人間的に成長もするのです。

ですから、悩みは、苦しいマイナス面のところだけでありません。

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| 広汎性発達障害 | 09:59 PM | comments (2) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/29 07:14 PM | tinLQHnE
  • Hbar | EMAIL | URL | 2008/06/29 11:16 AM | RHe0QqUE

ピア・カウンセリング~同じ立場の私が話を聴く

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私のカウンセラーとしてのスタートは、ピア・カウンセリングからです。

同じ悩みをもつ立場の者として、親切に相談を受けるピア・カウンセラーとして、私はスタートしました。

しかし、ボランテアのカウンセラーだからといって、低レベルのいい加減なカウンセリングをするわけにはいきません。

それで私は、専門的なカウンセリングの学習を始めたのです。

カウンセラーとしてクライエントの前に立つ以上は、ボランテアでもプロの資格や腕前を持っていることが大事だと思ったのです。

それで私は、いろいろな資格を取得しました。

心理関係の学術研究団体の学会や協議会・研究会・心理士会などの取得がとても難しい資格ばかりです。

要するにお金では取れない資格です。ものすごく時間もかかりますし、心理系の大学教授などの推薦者が必要になる資格です。

たとえボランテアであっても、困っておられる方に本物のカウンセリングや相談事業をやりたかったわけです。

そんな経過なので、私のカウンセリングは、どこかピア・カウンセリング的なところが残っています。

私は本業(収入を得るため)を持ちながらのボランテアのカウンセラーですから、土曜日や日曜日を使って相談を受けてきています。

自殺志願者に心留まらせたり、アルコール依存の方の酒を止めさせたり、離婚問題や若者の就労支援などいろいろなことを精一杯やってきています。

最近は、NPO団体として登録し臨床発達心理士として、発達相談を引き受けるようになってきたので、ますます忙しくなっています。

しかし、ピア・カウンセリングの考え方として、同じ立場で相談を受けていく、クライエント重視の姿勢のところは変わりません。

そしてもう一つ、私にはカウンセラーや発達障害支援者の後継者養成の責任を感じています。

やる気のある人には、私の持っているものの全てを渡したいと願っているのです。

私が育ててもらったように、若い人を大事に育てていきたいと思っています。

ただし、お金は儲かりません。むしろ、かなり損をします。でも、人生は豊かになります。ガッツのある人を求めます。

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| カウンセリング | 09:44 PM | comments (2) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/28 10:59 PM | tinLQHnE
  • Hbar | EMAIL | URL | 2008/06/28 04:29 PM | RHe0QqUE

苦しい状況を乗り越える秘訣

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苦しい状況を乗り越えることが出来る秘訣などあるのでしょうか。

私にも、とても苦しかった時代があります。

でも、時間がかかりましたが、それを何とかそれを乗り越えてきました。

そのことで、私に、その『秘訣』を教えて欲しいという人がいます。

今回は、その秘訣の答えを書きます。

私の思っているところで、その秘訣とは、「謙虚になること。」であると思っています。

当たり前のことであるのに、これがなかなかできないのですね。

振り返れば、うまくいっていない時の私は傲慢で、「自分に力があるのに、どうしてそれを認めてもらえないのだろう。」と思っていました。

「自分を認めない世の中が悪い。」と本気で思っていました。

ですから、誰かに親切にされたり、大事にされたりしても感謝せず、当たり前だと思っているようなところがありました。

それよりも、もっと自分を認めて、もっと自分を大事にして欲しいと思っていました。

だから、少しぐらい親切にされても嬉しくもなく、むしろ不満でした。

このような私ですので、みんなから嫌われて当然です。

私のまわりから、いろいろな人が離れていきました。何とも淋しい自分になってしまいました。

そして、私がどうにもならなくなった時に、やっと自分の傲慢さに気付いたのです。

いろいろな事をやってもらって当然ではないのですね。

人の親切が分からないような人間では駄目なのですね。

私は、その頃から、誰かの小さな親切でも、「ありがとう。」と思うようになってきました。

また、思っているだけではなく、感謝の気持ちを言葉に出して、相手に伝えるように心がけています。

私は、これができるようになって、やっと苦しい状況から抜け出られるようになりました。

宗教ではありませんが、感謝するということが大事なのです。

傲慢は、無間地獄です。

人はやはり、みんなで生きています。

何かしてもらったら、その相手に返すということが大事だと思います。ギブ・アンド・テイクです。

それで、私には、何も返すものが無かったので、せめて言葉で「ありがとう。」の感謝の気持ちを相手に返すようになったのです。

苦しい状況を乗り越える秘訣とは、傲慢をやめて謙虚になることだと思っています。

これしかないでしょう。これを実行するかしないかは、その方個人にお任せします。

でも、これができない人は、苦しい状況を乗り切るのがなかなか難しいでしょうね。

この記事は、私自身にも、忘れないように、もう一度言い聞かせるつもりで書きました。

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| 広汎性発達障害 | 08:27 PM | comments (12) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/28 09:06 PM | tinLQHnE
  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/28 09:04 PM | tinLQHnE
  • aqua | EMAIL | URL | 2008/06/28 07:58 AM | i7CSZmb.
  • ミセスJ | EMAIL | URL | 2008/06/27 11:31 PM | JIN2QEwE
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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/27 08:42 PM | tinLQHnE
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  • Hbar | EMAIL | URL | 2008/06/27 03:50 PM | RHe0QqUE
  • さくら | EMAIL | URL | 2008/06/27 05:19 AM | uwzlfo5I
  • とうふ | EMAIL | URL | 2008/06/27 12:41 AM | d7pB5sEs
  • SUN | EMAIL | URL | 2008/06/26 08:42 PM | dTIBBFxY

若い人に正社員の仕事を用意しなさい

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派遣会社のグッド○○○の会社が潰れそうだと新聞に載っていました。

二重派遣などで、若い人の賃金のピンはねばかりしてきた会社がなくなるのは、よいことだと思いました。

私の息子も、一時、同じような派遣会社に行っていたことがあります。

この類は、朝、急にその日の仕事の電話がかかってくるのですね。

派遣で運送会社に行って殴られるなどの暴力を受けたり、帰り道の途中でとんでもないところでトラックから降ろされたり、酷いことばかりされたようでした。

派遣労働の手数料などの名目で、賃金は思い切り安くて、おまけに、Tシャツや軍手などを買わされて、手取りはほんの僅かになっていました。

息子のように、普通のアルバイトで断られる人間は、お金が欲しければ、劣悪な条件であっても派遣会社へ行くしかないわけです。

人の弱みに付け込んだ商売だと思います。

また、人間をまるで道具のように扱う考え方は、間違っていると思います。

さて、私のところにやってくる若い人のほとんどは、定職を持っていません。あっても、不安定な状態です。

発達障害か、その疑いがある人が多いのです。

ほとんどの方は、真面目な性格で、きちんと働きたいと思っておられる方です。

しかし、今の世の中は、派遣会社ぐらいしか求人が無いのですね。

せっかく大学を出ても、よっぽど優秀でない限り、就職するところがなくて仕方なく派遣の仕事をしている人が多くいます。

決して自分で望んで派遣会社で働いているわけではありません。

若い人たちの話を聴いていると、私の方が悲しくなってきます。

やはり、このような社会の状態は間違っています。

若い人が、将来への希望をもてる世の中にならないといけないと思います。

ただし、若い人も、ただ社会の悪さの責任だけにしないで、チャンスがあれば就職へチャレンジするために自分の力を蓄えておくことも大切です。

悪者を見つけて、その悪者のせいにしているだけでは、何も良いことが起こりません。

若い人は大変でしょうが、がんばって欲しいと思います。

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| 広汎性発達障害 | 07:14 PM | comments (10) | trackback (0) |

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  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/27 08:34 PM | tinLQHnE
  • kyoto | EMAIL | URL | 2008/06/27 08:27 PM | tinLQHnE
  • 奈良人(ならんど) | EMAIL | URL | 2008/06/26 11:15 PM | SKD8.Nhc
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